पोज़िटिव सोच,समय पर चिकित्सा ,संयमित जीवन और योग से कोई भी कोरोना को हरा सकता है —- मिथिलेश तिवारी
अनूप नारायण सिंह
मिथिला हिन्दी न्यूज :- लगातार ११ मई २०२१ तक करोना से लड़कर स्वस्थ हुए बैकुंठपुर के पूर्व विधायक सह बिहार भाजपा के प्रदेश उपाध्यक्ष श्री मिथिलेश तिवारी ने कोविड पीड़ित मरीज़ों से आपबीती शेयर करते हुए अपील किया है कि कोई भी व्यक्ति जो covid पॉज़िटिव पाया जाता है उसे सदैव सकारात्मक सोचना चाहिए । किसी भी परिस्थिति में नकारात्मक विचार अपने जीवन में नहीं आने दें । संयमित जीवन शैली , योग का नियमित अभ्यास , चिकित्सक के सलाह पर ससमय और आवश्यकतानुसार दवा लेने से ही हम क़ोरोना को हरा सकते है । जब मुझे symptoms आए तो मैंने तुरंत टेस्ट कराया और अपने को एक कमरे के अंदर isolate कर लिया । डा० ने एक सप्ताह की दवा दी और मैंने एक योगी की तरह प्रतिदिन नियमित होकर डा० के सलाह पर दवाइयाँ लेनी शुरू की । तबतक मेरे खाने का टेस्ट जा चुका था, प्रतिदिन १०२-१०४ तक बुख़ार आ जाता था लेकिन मैंने खाना खाना नहीं छोड़ा । सुबह नाश्ते में दलिया, दूध कॉर्नफलेक्स, रोटी हरी सब्ज़ी के साथ नियमित लेता था । दोपहर में भी रोटी हरी सब्ज़ी दाल और रात्रि में भी रोटी हरी सब्ज़ी हल्दी दूध लेता था । दिन भर में दो बार आयुष काढ़ा और दो बार गर्म पानी से भाप लेता था । गर्म पानी में betadin डालकर दो बार गर्गल करता था ।पूरे बीमारी के दौरान गर्म पानी पीता रहा । प्रतिदिन नारियल पानी और दाल का पानी लेना फ़ायदामंद रहा । एक सप्ताह बाद भी जब बुख़ार नहीं भागा १०१-१०० के बीच रहने लगा तो डाक्टर ने मेरा chest CT scan कराया जिसके आधार पर मुझे नस में तीन बार पाँच दिनों तक एंटीबायोटिक और अन्य injection लेने को कहा । उस दिन मैं थोड़ा नर्वस ज़रूर हुआ लेकिन हिम्मत को बुलन्द रखते हुए treatment जारी रखा । अपने पटना आवास पर एक नर्सिंग स्टाफ़ पाँच दिनों तक दिन में तीन बार आकार इंजेक्शन और पानी चढ़ाकर चला जाता था । IV इलाज के दौरान ११ दिन के पश्चात मेरा बुख़ार भाग गया , खांसी ठीक हो गई लेकिन कमजोरी चरम पर पहुँच गई ।इस दौरान मेरी धर्मपत्नी ने घर में social distancing maintain करते हुए एक दोस्त की तरह सभी आवश्यक सामग्री, खाने पीने की सामग्री आदि समय पर देती रही लेकिन घर में भी कभी हमलोगों ने मास्क नहीं हटाया इसका परिणाम यह हुआ कि मेरी पत्नी संक्रमित होने से बच गई । अपने मन को तसल्ली देने हेतु मैंने पत्नी का भी RTPCR टेस्ट कराया जिसमें रिज़ल्ट negative आया । कल मैंने अपना भी RTPCR टेस्ट कराया जिसका रिज़ल्ट Negative आया है । अब मेरा स्वास्थ्य बिलकुल ठीक है पर मेरे डाक्टर की सलाह कि post Covid के ख़तरे से बचने हेतु अभी १५ दिन रेस्ट में रहना होगा । मैं अभी भी रोज़ गर्म पानी पीता हूँ , भाँप लेता हूँ , योग करता हूँ तथा सुबह शाम टहलता हूँ । कोरोना में निम्बू, लहसुन ,अदरक,प्याज़,प्रोटीनयुक्त और जिंकयुक्त खाना, विटामिन C इत्यादि काफ़ी फ़ायदेमंद है । Covid के दौरान मेरे स्वस्थ होने हेतु बैकुंठपुर/ गोपालगंज सहित सम्पूर्ण देश के लोगों ने अपना सम्बल मुझे प्रार्थना/संदेश के माध्यम से दिया । मैं सभी लोगों का हृदय से आभार व्यक्त करता हूँ ।
साथ ही क़ोरोना संक्रमित लोगों से अपील भी करूँगा की किसी भी symptom पर तुरंत जाँच कराए । antigen टेस्ट में यदि negative आता है और शरीर में लक्षण है तो अवश्य ही RTPCR Test करा लें । इसे बिलकुल भी नहीं छिपाएँ तथा इस बीमारी को सर्दी , दमा, खांसी, टाईफ़ायड समझने की बिलकुल भी गलती न करे अन्यथा जान भी जा सकती है ।
